Wist jij dat één op de drie Nederlanders in meer of mindere mate last heeft van vliegangst? Ik ben mezelf er absoluut niet van bewust als grote vliegfanaat, maar vliegangst is een serieus probleem voor velen. Is het mogelijk om je vliegangst te overwinnen? Jazeker! En hoe zit het met vliegangst bij kinderen?
Tijdens mijn NLP training kwam het al aan de orde en later bij mijn coachopleiding maakte ik er nog veel uitgebreider kennis mee: de werking van het menselijk brein en de invloed die je daar zelf op hebt en kunt hebben in positieve en negatieve zin. Erg interessant, want de stelling 'ik kan niets doen aan mijn vliegangst' wuif ik naar het rijk der fabelen. Dat klinkt wat hard, maar ik ben ervan overtuigd dat iemand die zijn of haar vliegangst wil overwinnen dat werkelijk kan overwinnen. Het is een kwestie van ontdekken waar je angst zit, de werkelijke feiten kennen en weten op welke manier je vliegangst wordt gevoed.
Dat is waarom het boek van Captain Kelly Otte me direct fascineert als ik zie waar het over gaat: het overwinnen van vliegangst. Tijd dus om dit boek te lezen - hoewel ik zelf geen enkele last van vliegangst heb. Ik heb als coach mensen hun angst voor sirenes en spinnen laten overwinnen en gezien hoe iemand weer op straat durfde te komen nadat hij al jarenlang niet meer onder de mensen durfde te komen. Dus ik ben ervan overtuigd dat het menselijk brein ook te herprogrammeren is als het gaat om vliegangst! Benieuwd hoe Captain Kelly dat aanpakt in zijn boek 'Overwin je vliegangst'.
De invloed van de media is enorm als het gaat over het aanwakkeren van vliegangst. Als er een klein vliegtuigje neerstort in de jungle dan kan dit al voorpaginanieuws worden. Bijna angstaanjagend hoe de media inspeelt op angsten en hoe dit soort verhalen dus blijkbaar goed verkoopt. Daarom vind ik de introductie in dit boek over vliegangst direct staan als een huis. Er worden weetjes over de automatische piloot aangehaald, het thema veiligheid wordt uitvoerig besproken net als wetten, voorschriften en keiharde feiten.
Wist jij bijvoorbeeld dat er de afgelopen 20 jaar meer dan 10 miljoen vluchten zijn uitgevoerd en dat er 14.435 personen zijn overleden bij een vliegtuigongeval? En wist je dat het aantal verkeersdoden in diezelfde periode maar liefst 25 miljoen was? VIJFENTWINTIG MILJOEN!! Dit zijn werkelijke cijfers en dat moet je dan toch aanzetten tot nadenken. 's Morgen in je auto naar het werk stappen is vele malen gevaarlijker. Overigens is het niet mijn intentie om je daarvoor een angst aan te praten, maar ik vind het wel erg belangrijk om naar de feiten te kijken.
Bovenstaande tips kunnen je kind of jou als ouder zeker helpen bij het overwinnen van je vliegangst, maar er zijn ook mensen die simpelweg niet zelf van hun vliegangst af kunnen komen. Ik kan je sowieso aanraden om het boek 'Overwin je vliegangst' van Captain Kelly Otte te lezen, dat geeft je gegarandeerd veel inzicht over vliegangst en vliegangst bij kinderen. Het boek is geschreven door een piloot, samen met psychologen die gespecialiseerd zijn in vliegangst. Is dit niet voldoende? Dan kun je op OnbezorgdVliegen.nl meer informatie vinden over de nummer 1 cursus om van je vliegangst af te komen. Tijdens een intensieve cursusdag kom je in 3 stappen van je vliegangst af, een bewezen methode waarbij 98% van de deelnemers ook daadwerkelijk worden verlost van hun vliegangst. Onbezorgd Vliegen biedt ook een cursus aan voor kinderen tussen de 8 en 14 jaar met een angst voor vliegen.